Гейнер высокоуглеводный
Биохимический состав и питательная ценность (на 100г):
- Белки – 30 г
- Жиры – 1,1 г
- Углеводы – 68 г
Энергетическая ценность – 573 ккал
Краткое описание:
- Источник качественной энергии во время тренировки
- Подтвержденная формула для набора массы тела
- Альтернатива приему пищи
- Доступная стоимость
- Отличается безвредностью, в т.ч. и для начинающих
Рекомендации по применению:
Необходимо смешать 2 мерные ложки (1 порция = 40 грамм) высокоуглеводного гейнера и молока или воды в объеме от 300 до 500 мл. Употребляйте 2-3 раза в сутки: в течении дня, перед и после тренировки. Смешивать компоненты с помощью шейкера либо блендера.
Подробное описание:
Чтобы быстро нарастить мышцы, человеческому организму необходимо потребление большого количества калорий, которые смогут покрыть его затраты. Но есть через силу вряд ли кто захочет и сможет. В том числе это может негативно отразится на работе желудка. А что чаще всего бывает, у человека просо не хватает времени, чтобы вовремя съесть необходимое. В такой ситуации вам необходим гейнер. Высокоуглеводным гейнером называют пищевую добавку в виде смеси, в которой пропорционально соединены белки и углеводы. Действие гейнера направлено на набор массы, а также восстановление энергии после изнурительных силовых нагрузках. В составе одной порции высокоуглеводного гейнера 21г. сывороточного протеина для очень быстрого усвоения организмом и 10г. казеинового протеина для более длительного. Энергоценность гейнера 573 калории. Не имеет значения быстрый ли обмен веществ у вас либо же нет, все равно данный продукт при его правильном потреблении поможет набрать мышечную массу, а значит, положительные результаты гарантированы. Кроме всего, гейнер помогает в восстановлении энергозапасов после тяжелых спортивных занятий и повышает выносливость вашего организма. Поэтому эта пищевая добавка популярна у спортсменов, которые нагружают себя длительными аэробными нагрузками: легкоатлеты, боксеры, футболисты, баскетболисты и другие. Прием высокоуглеводного гейнера будет иметь наибольший эффект перед физическими нагрузками за час-полтора. Если использовать гейнер как спортивное питание перед силовыми тренировками, то он поддержит высокий уровень во время спортивных занятий или игр, а также очень быстро восстановит израсходованные силы.
