Лучший протеин на развес

Лучший протеин на развес

Лучший протеин на развес

Вы человек, который много времени проводит в спортзале, но хотите добиться большего эффекта от своих тренировок? Тогда стоит подумать над тем, чтобы добавить спортивное питание к основному рациону, а именно, купить протеин на развес. Какой вид протеина лучше подойдет вам зависит от многих моментов. Рассмотрим главные отличия.

 

Особо популярны такие протеиновые добавки:

1. Сывороточный протеин. Его в свою очередь  также разделяют на концентрированный белок, изолят протеина и гидролизат. В концентрате содержится от 60 до 70% белка. Изоляту свойствен состав, где белка 90%. В последнем, гидролизате, много белка в размере 98% и он отлично усваивается.

2. Казеин. Этот протеин долго усваивается организмом, но за счет этой особенности мышечная ткань длительное время насыщается аминокислотами. Казеин оберегает мышцы, чтобы те не разрушились. Казеин эффективен, если цель сжечь жировую прослойку. Принимая казеиновую добавку, долгое время остается ощущение сытости.

3. Соевый протеин. Эту разновидность протеина не рекомендуют мужчинам, поскольку этот прот оказывает влияние на гормональный фон, но можно принимать женщинам.

 

Конечно, какую бы спортивную добавку вы не выбрали везде необходимо придерживаться правил дозировки и режима приема, а также должны быть тренировки и правильное питание. Так как добавки не заменяют основные приемы пищи.

 

Наши телефоны 066-48-1111-7, 068-05-1111-7. В нашем магазине только качественный товар по оптимальным ценам. Вы можете купить сывороточный протеин или любой другой, который необходим именно вам, и поможет вам в достижении вашей цели в спорте и создании красивого тела.